Classes

Disponibles

Aquest format et permet adquirir una classe sencera de Shakti Dance® i realitzar-la quan a tu et vagi bé i repetir-la tantes vegades com vulguis mentre hi tinguis accés (el temps d’accés és variable segons el format i compromís que decideixis adquirir). Tan sols cal que disposis d’un compte gmail i que contactis amb mi per a donar-te l’accés i realitzar el pagament.

Et comparteixo una mostra de classe en aquest format:

 

Seguidament, et comparteixo la temàtica de classes disponibles (cada mes en surten dues de noves). Et convido a què llegeixis cada classe escoltant-te el cor i les sensacions del cos. Ell et donarà les respostes. Però si tot i això dubtes sobre quina és la més adequada per a tu en aquest moment, podem cercar la resposta junts/es quan em contactis.

T’aconsello sols llogar una classe i treballar en ella amb profunditat. Jo també t’acompanyaré en el procés si així ho desitges.

NOVETAT!! Aquelles que vegis marcades amb tres estrelles (***), a més de la classe en sí, també tenen l’opció d’adquirir una classe en format curt per la pràctica diària constant, per ajudar-te a integrar allò que es treballa en aquella classe en concret. Si a més a més de la classe en sí adquireixes aquest format, la durada d’accés d’amdues s’allarga a 40 dies!!

ELS 7 TXAKRES: 
Al llarg de la nostra columna vertebral i fins la part superior del cap és on hi ha més afluència de flux energètic. En les zones on hi ha interacció de varis canals, es produeix un vòrtex d’energia que gira constantment sobre sí mateix, són el que anomenem Txakres. De fet, Txakra significa “la roda que gira”. És a dir, que vindrien a ser com les “rotondes energètiques” dels canals energètics (nadis).

Et proposo un viatge interior a través dels nostres txakres, començant per Muladhara i ascendint fins arribar a Sahasrara. Reconeixent-los, alliberant-los, potenciant-los. Reconeixeràs la teva essència, t’alliberaràs dels teus bloquejos i potenciaràs la manifestació de les capacitats que et són innates mitjançant les eines del Shakti Dance® (respiració, meditació, asanes fluides, comunicacions celestials, dansa guiada i la dansa lliure creativa) i la meva experiència personal i professional al respecte.

A mesura que vagi creant cada classe, s’aniran afegint aquí mateix. Quan estiguin les 7 classes creades, tindràs l’opció d’adquirir-les en pack totes alhora amb augment en el temps d’accés i descompte en el preu. De la mateixa manera, si vas adquirint totes les classes a mesura que es vagin creant, també se t’anirà allargant el temps d’accés i tindràs la classe del últim txakra (Sahasrara) gratuïta (i la pràctica diària si has escollit aquesta opció).

Preu Pack simple (sols les classes): 120 euros (8 mesos d’accés)
Preu Pack complert (classe + pràctica diària): 180 euros (1 any d’accés)

El 1r txakra s’anomena MULADHARA TXAKRA, que significa arrel (Mula) i suport (Dhara).
És el txakra de la supervivència, de la seguretat (tant a nivell de necessitats bàsiques com de la por), els hàbits i l’autoacceptació. Per tant, ens donarà les qualitats d’estar connectats a Terra, centrats, segurs, lleials i estables. Domina la voluntat de viure i la capacitat de viure el present i connectar amb tot allò que succeeix al teu voltant.
Utilitzarem l’oli essencial de vetiver, de fusta de Cedre i sàndal.
Opció format curt per ajudar-te a realitzar una pràctica diària (***)

Preu: 20 euros (iva inclòs) + Classe curta (10 euros)
Durada d’accés: 1 mes (40 dies si adquireixes classe curta).
Idioma: Castellà

El 2n txakra s’anomena SWADISTHANA TXAKRA, que significa el meu propi lloc.
És el txakra de la sexualitat, la sensualitat, la creativitat, la reproducció, les emocions i el desig, el plaer d’assaborir la vida i la passió. És quan tenim la supervivència assegurada (Muladhara txakra) que podem obrir-nos al plaer de viure.
Utilitzarem l’oli essencial de patxuli, ylang-ylang i gerani.

Opció format curt per ajudar-te a realitzar una pràctica diària (***)

Preu: 20 euros (iva inclòs) + Classe curta (10 euros)
Durada d’accés: 1 mes (40 dies si adquireixes classe curta).
Idioma: Castellà

El 3r txakra s’anomena MANIPURA TXAKRA, que significa gemma ditxosa.
És el txakra de la força de voluntat, la personalitat i l’autocontrol, el poder personal i l’autoritat, el compromís, l’autoestima, el nom i la fama. És acció i direcció (la força que ens permet donar forma), emprendiment. Ens permet digerir i transformar.
Utilitzarem sinèrgies específiques de Young Living com són el Digize, Valor i Believe.

Opció format curt per ajudar-te a realitzar una pràctica diària (***)

Preu: 20 euros (iva inclòs) + Classe curta (10 euros)
Durada d’accés: 1 mes (40 dies si adquireixes classe curta).
Idioma: Castellà

El 4rt txakra s’anomena ANAHATA TXAKRA, que significa no percutit, inaudit, immaculat. .
És el txakra de l’amor, la compassió, la humanitat, la tolerància, la devoció i la humilitat.És el txakra del cor.

Utilitzarem els olis essencials de lavanda i rosa de Sharon (Jara o Cistus).  Si tens oli essencial de Rosa Damascena seria ideal.

Opció format curt per ajudar-te a realitzar una pràctica diària (***)

Preu: 20 euros (iva inclòs) + Classe curta (10 euros)
Durada d’accés: 1 mes (40 dies si adquireixes classe curta).
Idioma: Castellà

El 5è txakra s’anomena VISHUDA TXAKRA, que significa pur.
És el txakra del poder projectiu de la paraula, el centre de la veritat, del llenguatge, la comunicació, l’ensenyament i la inspiració (crear del no res).

Utilitzarem els olis essencials d’elemi, llaurer i fusta de cedre.

Opció format curt per ajudar-te a realitzar una pràctica diària (***)

Preu: 20 euros (iva inclòs) + Classe curta (10 euros)
Durada d’accés: 1 mes (40 dies si adquireixes classe curta).
Idioma: Castellà

El 6è txakra s’anomena AJNA TXAKRA, que significa centre de comandament.
És el txakra de la saviesa, la intuïció i la identitat, concentració i projecció visionària.

Utilitzarem l’oli essencial d’incens i la sinèrgia Clarity de Youn Living.

Opció format curt per ajudar-te a realitzar una pràctica diària (***)

Preu: 20 euros (iva inclòs) + Classe curta (10 euros)
Durada d’accés: 1 mes (40 dies si adquireixes classe curta).
Idioma: Castellà

ELS 5 ELEMENTS: TERRA, AIGUA, FOC, AIRE I ÉTER
Els 5 elements són les energies primordials de l’existència, presents en tots nosaltres i en totes les manifestacions físiques existents. Cal que estiguin equilibrats entre ells.

Tens l’opció d’adquirir les classes de forma aïllada o d’adquirir-les en pack. Tindràs accés a totes les classes dels element al instant i durant 6 mesos (pack simple) o 1 any (pack complert) i pagaràs molt menys!!

Preu Pack simple (sols les classes): 80 euros
Preu Pack complert (classe + pràctica diària): 120 euros

L’element TERRA (Prithvi en sànscrit), el més dens de tots, és el suport que ens permet estar connectats, centrats, segurs, estables. A través del Shakti Dance@ l’experimentem mitjançant els punts de suport, la força de rebot, en la força de les nostres cames.
Quan més el necessitem són aquells dies que ens sentim dispersos o que sembla que viatgem en un núvol…
Utilitzarem l’oli essencial de vetiver, de fusta de Cedre i romani.Opció format curt per ajudar-te a realitzar una pràctica diària (***)

Preu: 20 euros (iva inclòs) + Classe curta (10 euros)
Durada d’accés: 1 mes (40 dies si adquireixes classe curta).
Idioma: Castellà

L’element AIGUA (Apas en sànscrit) és l’element connector. Ens dóna flexibilitat i elasticitat aportant-nos fluïdesa, adapabilitat i sensualitat. A través del Shakti Dance@ l’experimentem mitjançant el moviment produït per la connectivitat de les nostres fàscies, amb moviments ondulants i fluids, deixant-nos portar. Ens permet sortir de la rigidesa. És un element relaxant (quan la musculatura està relaxada). En ell momanen les emocions.
Utilitzarem l’oli essencial de gerani i hidrolat de rosa.

Opció format curt per ajudar-te a realitzar una pràctica diària (***)

Preu: 20 euros (iva inclòs) + Classe curta (10 euros)
Durada d’accés: 1 mes (40 dies si adquireixes classe curta).
Idioma: Castellà

L’element FOC (Agni en sànscrit) és transformació i ens aporta energia, coratge, vitalitat, resistència, direcció. A través del Shakti Dance@ l’experimentem mitjançant la força, l’explosivitat i la intensitat, activant constantment el punt central del melic (3r takra, manipura txakra) i prenent direcció.
Utilitzarem sinèrgia d’olis essencials cítrics.

Opció format curt per ajudar-te a realitzar una pràctica diària (***)

Preu: 20 euros (iva inclòs) + Classe curta (10 euros)
Durada d’accés: 1 mes (40 dies si adquireixes classe curta).
Idioma: Castellà

L’Element AIRE (Pavan en sànscrit) és expansió. Ens aporta lleugeresa, obertura, llibertat. A través del Shakti Dance® l’experimentem mitjançant moviments expansius que ens donaran la sensació de flotabilitat. 
Utilitzarem l’oli essencial d’Eucaliptus o les sinèrgies d’olis essencials de RC i Release (de la casa Young Living).

Opció format curt per ajudar-te a realitzar una pràctica diària (***)

Preu: 20 euros (iva inclòs) + Classe curta (10 euros)
Durada d’accés: 1 mes (40 dies si adquireixes classe curta).
Idioma: Castellà

L’element ÉTER (Akasha en sànscrit) és l’espai que tot ho conté. És radiança, és infinit!! Aquest apareix quan hem desenvolupat els elements anteriors de forma equilibrada i, al mateix temps, és l’element que engloba tots els anteriors. Ens aporta equilibri, claredat, SER.  A través del Shakti Dance® l’experimentem mitjançant la connexió amb 4 elements anteriors (terra, aigua, foc i aire) i gaudint de tot l’espai que ens envolta i que ocupem, expandint-nos.
Utilitzarem l’oli essencial d’Incens i de Sàndal.

Opció format curt per ajudar-te a realitzar una pràctica diària (***)

Preu: 20 euros (iva inclòs) + Classe curta (10 euros)
Durada d’accés: 1 mes (40 dies si adquireixes classe curta).
Idioma: Castellà

Tots portem un nen o nena dins!!! Ho sabies? El/la tens present?
Sí, sí, sí… aquella personeta que es sorprenia davant qualsevol novetat, aquella personeta pura, innocent, ingènua, creativa, espontània, que badava boca davant els misteris i les sorpreses de la vida, que sempre tenia ganes de jugar i observava amb els ulls ben oberts, que sempre tenia els llavis preparats per a dibuixar un gran somriure!! I… sí, també aquella personeta que necessitava molta atenció i amor i no sempre en tenia… però que si es sentia trista, plorava, sense inhibicions.
Què se n’ha fet d’aquella criatura?
Tot allò no expressat queda dins nostre, resguardat, amagat… en forma de bloqueig. Tot allò mostrat i castigat, s’omet de la nostra expressió. tot plegat, encobreix la nostra pròpia identitat.
Vols tornar a connectar amb ella?
Preu: 20 euros (iva inclòs)
Durada d’accés: 1 mes
Idioma: Català

Classe especialment dedicada per aquells moments que sentim caos intern, on tendim anar a la ment de manera recurrent, moments en què estem més a fora que no pas dins degut a la demanda exterior. Moments on les pors, els dubtes i les incerteses afloren constantment.

Classe per recordar la impermanència de tot plegat, per poder viure des de l’alegria la nostra realitat, connectant amb la nostra essència i l’espurna de vida que som. Per ajudar-te a reprendre la teva direcció.

Preu: 20 euros (iva inclòs)
Durada d’accés: 1 mes
Idioma: Català

Som capaços d’assaborir la vida? Ens obrim al plaer? No tan sols al plaer del nostres genitals, sinó al plaer universal a què tenim dret? Aquell plaer que ens connecta amb el món i amb el nostre interior?

Vivim en una societat d’abús no iniciada en l’energia sexual. Una societat plena de necessitats no satisfetes, de sexe realitzat sense presència plena, amb pors, vergonyes, sentiments d’auto-culpa… amb memòries d’abusos constants.

La proposta d’aquesta classe és alliberar tot plegat, connectant amb el plaer de viure.

Preu: 20 euros (iva inclòs)
Durada d’accés: 1 mes
Idioma: Català

Som capaços d’assaborir la vida? Ens obrim al plaer? No tan sols al plaer del nostres genitals, sinó al plaer universal a què tenim dret? Aquell plaer que ens connecta amb el món i amb el nostre interior?

Vivim en una societat d’abús no iniciada en l’energia sexual. Una societat plena de necessitats no satisfetes, de sexe realitzat sense presència plena, amb pors, vergonyes, sentiments d’auto-culpa… amb memòries d’abusos constants.

La proposta d’aquesta classe és alliberar tot plegat, connectant amb el plaer de viure.

Preu: 20 euros (iva inclòs)
Durada d’accés: 1 mes
Idioma: Català

Atenció!! Hi ha dues versions de la mateixa classe: una per a tots els públics i una específica per a dones, per connectar amb el plaer a través de la feminitat. En aquesta última també s’introdueix la possibilitat d’utilitzar els olis essencials com a eina per vibrar en sintonia amb l’experiència proposada.

Classe destinada a alliberar-nos d’aquelles emocions, creences limitants i/o bloquejos que ens limiten de poder actuar des de la llibertat de la nostra pròpia essència.

Quan la vida ens demana un canvi, cal ser capaços de deixar anar allò que ja no pertany al nou camí per poder deixar espai d’entrada a allò nou. Cal desaferrar-nos de la nostra zona de confort i tot allò que conté per poder reinventar-nos, per poder crear des de la consciència i amb llibertat.

En aquesta classe també hi ha l’opció d’adquirir, a més a més, la classe en format curt per ajudar-te a realitzar una pràctica diària (***)

Preu: 20 euros (iva inclòs). + Classe curta (10 euros)
Durada d’accés: 1 mes (40 dies si adquireixes classe curta)
Idioma: Català

Classe destinada a alliberar-nos d’aquelles emocions, creences limitants i/o bloquejos que ens limiten de poder actuar des de la llibertat de la nostra pròpia essència.

Quan la vida ens demana un canvi, cal ser capaços de deixar anar allò que ja no pertany al nou camí per poder deixar espai d’entrada a allò nou. Cal desaferrar-nos de la nostra zona de confort i tot allò que conté per poder reinventar-nos, per poder crear des de la consciència i amb llibertat.

En aquesta classe també hi ha l’opció d’adquirir, a més a més, la classe en format curt per ajudar-te a realitzar una pràctica diària (***)

Preu: 20 euros (iva inclòs). + Classe curta (10 euros)
Durada d’accés: 1 mes (40 dies si adquireixes classe curta)
Idioma: Català

Classe dedicada a l’abundància. Abundància és plenitud, prosperitat, riquesa. I no tan sols riquesa econòmica, que també, sinó riquesa d’esperit. És a través de l’escolta de la nostra veritat interna, del nostre camí veritable, que l’abundància es manifesta.
Connectarem amb l’arquetip de Lakshmi, deesa hindú de la prosperitat, la plenitud i l’abundància. Bona fortuna. Amor i bellesa, de la flor de lotus i de la fertilitat. Lakshmi és pura llum i harmonia.
Farem ús, per aquells que ho vulguin, de la sinèrgia d’olis essencials “Abundància”, de la casa Young Living.

Opció format curt per ajudar-te a realitzar una pràctica diària (***)

Preu: 20 euros (iva inclòs) + Classe curta (10 euros)
Durada d’accés: 1 mes (40 dies si adquireixes classe curta).
Idioma: Català

Classe dedicada a l’abundància. Abundància és plenitud, prosperitat, riquesa. I no tan sols riquesa econòmica, que també, sinó riquesa d’esperit. És a través de l’escolta de la nostra veritat interna, del nostre camí veritable, que l’abundància es manifesta.
Connectarem amb l’arquetip de Lakshmi, deesa hindú de la prosperitat, la plenitud i l’abundància. Bona fortuna. Amor i bellesa, de la flor de lotus i de la fertilitat. Lakshmi és pura llum i harmonia.
Farem ús, per aquells que ho vulguin, de la sinèrgia d’olis essencials “Abundància”, de la casa Young Living.

Opció format curt per ajudar-te a realitzar una pràctica diària (***)

Preu: 20 euros (iva inclòs) + Classe curta (10 euros)
Durada d’accés: 1 mes (40 dies si adquireixes classe curta).
Idioma: Català

Si estàs interessat/da en alguna d’elles, tan sols cal que contactis amb mi!!